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「健康美食」牛奶五粮粥

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「健康美食」牛奶五粮粥
厨一江湖 2017-10-16

「健康美食」牛奶五粮粥

准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解1)

1.食材很简单

步骤二
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解2)

2.五粮粥的食用方法

步骤三
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解3)

3.倒一碗出来五粮粥粒，其余的保存好

步骤四
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解4)

4.牛奶倒入大碗中

步骤五
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解5)

5.将牛奶碗，放入微波炉中

步骤六
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解6)

6.高火打：1分30秒

步骤七
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解7)

7.时间到，取出牛奶，并且倒入五粮粥粒

步骤八
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解8)

8.加盖闷3~5分钟

步骤九
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解9)

9.时间到，揭开盖

步骤十
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解10)

10.用调羹搅拌均匀

步骤十一
「健康美食」牛奶五粮粥做法图解11)

11.倒入小碗中，一碗营养美味的 “牛奶五粮粥” 就OK了

烹饪技巧

1、也可将牛奶换成：开水或豆浆之类2、如果是开水或豆浆，最好是煮沸后，加入五粮粥，效果更好3、加盖闷3~5分钟

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