1.鸡肉用温水洗净
2.芋头去皮洗净切滚刀块
3.香菇分成小块
4.将大料装在碗中,备用
5.姜用刀拍破
6.大葱挽结
7.植物油烧热,将香料花椒和干辣椒放入锅中炒出香味,放入鸡肉
8.放入豆瓣酱、老抽,把鸡块拌匀 翻炒上色出香味
9.加水,放入姜和大葱,加一点盐,煮20分钟左右
10.烧至鸡块快熟时放入芋头,焖至二十分钟
11.芋儿粑糯时放入香菇
12.待香菇熟后,即可食用
芋头仔属粗粮类,富含膳食纤维和淀粉,一次不能多吃,否则容易有饱腹感,从而引起肠胃不适
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