月亮弯弯的早餐
2017-12-18
1.西兰花清洗干净，用盐水浸泡
2.烧水
3.西兰花用热水焯一下
4.大蒜准备好
5.煮好的西兰花过冷水
6.热油锅
7.放入大蒜
8.放入西兰花
9.大火翻炒
10.炒好之后，装盘就可以吃了
西兰花要用盐水泡15分钟，祛除虫和农药。
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