吃饭睡觉补能量 2017-11-29

主料

• 南瓜500

辅料

• 白糖3勺
• 油适量
• 高筋面粉适量
• 糯米粉适量
• 芝麻适量

步骤一

1.预备 半边南瓜

步骤二

2.去皮洗净切块

步骤三

3.放蒸锅上蒸上10分钟

步骤四

4.蒸熟之后放面盆里用勺子捣烂，

步骤五

5.加适量糯米粉和面粉搅拌均匀，不要加水因为蒸南瓜有水分

步骤六

6.加3勺白糖搅拌

步骤七

7.然后撒上适量芝麻

步骤八

8.放油锅里两面炸不要用大火会糊的。

步骤九

9.又香又酥又甜的南瓜饼就做好了

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