糯米团子
2017-11-28
1.红薯蒸熟去皮。
2.切成长条。
3.排入烤箱，不要一条压着一条，要分开排列。
4.送入烤箱中上层180度烤25分钟。中间要翻面，这时烤出来的地瓜干吃起来好有韧劲，和买的地瓜干一样哦！
5.烤好的无添加地瓜干为小零食非常好呢
红薯虽好，但所含淀粉粒较大，不经高温破坏难以消化，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，再蒸煮就可以了。所以，红薯一定要蒸熟煮透再吃。
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