1.取大枣适量,放入水中洗干净
2.锅中放适量水,大火煮开
3.把煮熟的大早去皮去核
4.把大枣泥放入杯中,倒入适量水,放入适量红糖,因为这是补血佳品,所以放红糖最适合
5.这样就可以了
因为这是补血佳品,所以放红糖最适合
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