夏日快餐
2018-01-21
1.准备好材料，苦瓜洗净
2.切去两边蒂头，对半剖开，用调羹挖去里面的囊
3.切成条
4.入沸水中汆水，马上捞出
5.入冰水中过凉
6.取出，放干毛巾或纱布中轻轻挤去水分
7.放在盘中
8.撒上少许盐
9.倒入雪碧入冰箱冷藏2-3小时
10.取出，撒上枸杞淋上蜂蜜即成
天气渐冷，不放冰箱也行
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