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懒人版西红柿蛋汤

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懒人版西红柿蛋汤
饭碗摆桌 2017-12-02

懒人版西红柿蛋汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
懒人版西红柿蛋汤做法图解1)

1.将西红柿去蒂洗净,然后切3-5mm的片,把蘑菇切成丝

步骤二
懒人版西红柿蛋汤做法图解2)

2.倒入适量的油,起油锅

步骤三
懒人版西红柿蛋汤做法图解3)

3.放入切好的西红柿,进行翻炒

步骤四
懒人版西红柿蛋汤做法图解4)

4.倒入适量的水,放入蘑菇拌均匀。等待开锅

步骤五
懒人版西红柿蛋汤做法图解5)

5.6分钟后围着锅边撒入鸡蛋,等鸡蛋结花后,放入盐,鸡精、关火即可食用

步骤六
懒人版西红柿蛋汤做法图解6)

6.最后放入葱花,一道美味的菜肴就好了

番茄红素需要过油受热后才能更好地溶出被人体吸收。

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