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红豆糯米粥

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红豆糯米粥
小菜下酒 2017-04-25

红豆糯米粥

红豆是最有价值的粮食谷物,营养素含量高,同时红豆还有大量的蛋白质和矿物质,加上糯米又含有大量的营养维生素,也含有铁元素,这样一份红豆糯米粥的营养价值班是特别高的,功效也不少,吃起来口感相当不错,有很好的补血作用,有很好的美容功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
红豆糯米粥做法图解1)

1.红豆提前浸泡。

步骤二
红豆糯米粥做法图解2)

2.米也提前浸泡。

步骤三
红豆糯米粥做法图解3)

3.水煮开后,先加入红豆,煮至略酥烂。

步骤四
红豆糯米粥做法图解4)

4.加入米,煮至黏稠。

步骤五
红豆糯米粥做法图解5)

5.加入冰糖即可。

红豆一定要提前浸泡,并增加熬煮的时间。

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