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营养丰富的锅包肉

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营养丰富的锅包肉
香菜美味 2017-12-04

营养丰富的锅包肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的锅包肉做法图解1)

1.准备好原材料;

步骤二
营养丰富的锅包肉做法图解2)

2. 里脊肉片加入适量的盐抓匀;

步骤三
营养丰富的锅包肉做法图解3)

3. 将肉片先放入鸡蛋液中滚一下;

步骤四
营养丰富的锅包肉做法图解4)

4. 再放入土豆淀粉中蘸一下,让肉片表面均匀的裹上薄薄的外衣;

步骤五
营养丰富的锅包肉做法图解5)

5. 烧锅油约7--8成热,将裹好淀粉的肉片一片一片放入油锅中炸至表面金黄;

步骤六
营养丰富的锅包肉做法图解6)

6. 炸好的肉片放入盘中,

步骤七
营养丰富的锅包肉做法图解7)

7. 表面再码放一些青椒丝和红萝卜丝;

步骤八
营养丰富的锅包肉做法图解8)

8.按酱油、糖和醋按1:2:3调成的混合汁;

步骤九
营养丰富的锅包肉做法图解9)

9. 烧热锅,放少许油,倒入混合汁, 加热, 熬煮一、两分钟,让其浓稠;

步骤十
营养丰富的锅包肉做法图解10)

10. 再将熬好的酱汁趁热淋浇在肉片上;

步骤十一
营养丰富的锅包肉做法图解11)

11.美味的“锅包肉” 就完成了。

1.肉片加入少许盐码入点底味,再依次放入鸡蛋液和干淀粉(最好是土豆淀粉)中滚动,让其表面裹上层薄薄的淀粉,放入7-8成热的油锅中炸至表面金黄;2.将酱油、糖和醋按1:2:3的比例调和成一混合料汁,烧热肉,倒入料汁熬煮一、两分钟让其稍微浓稠,再趁热浇淋在码好青椒丝和红萝卜丝的肉片上,这样能保持肉片的酥脆。

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