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养胃的五谷杂粮粥

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养胃的五谷杂粮粥
Q版小厨房 2018-02-05

养胃的五谷杂粮粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
养胃的五谷杂粮粥做法图解1)

1.备齐大米,黑米,薏米,赤小豆,黑豆。

步骤二
养胃的五谷杂粮粥做法图解2)

2.将五种材料提前泡发。

步骤三
养胃的五谷杂粮粥做法图解3)

3.加适量水。

步骤四
养胃的五谷杂粮粥做法图解4)

4.调至煲粥档,15-20分钟即可。

黑豆黑米需提前浸泡。

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