1.四季豆清洗干净
2.先把四季豆出水,这样比较容易炒熟,四季豆如果不炒熟的话会有毒的
3.放入蒜头爆香
4.然后放入四季豆炒两分钟左右
5.再放入适量蚝油炒一分钟左右即可上锅
四季豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效
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