1.备好食材。
2.木瓜从中间剖开(摘回来后要在木瓜身上划几刀,接着会有白色的乳液流出,这样可以去掉木瓜本身的苦涩味),削皮,并把里面的籽和筋去掉。
3.清洗干净后切成簿片。
4.放容器里,撒上适量粗盐,拌匀腌制二三小时让其出水。
5.把腌制出来的水倒掉,再用凉开水过一遍。
6.木瓜过水后沥干水份,加进适量白糖。
7.白醋(此量约加了80ml左右,喜欢酸的可以多加些)。
8.红椒切成圈,一起加进。
9.拌匀(拌匀后尝尝看哪种调味需要加的,因为前面木瓜用盐腌制过,所以本身是有些咸味的),腌制半天入味便可以了。
10.可以放容器里放冰箱冷藏。每天饭后吃几块帮助消化呢。至少能存放一周左右。
1.新鲜摘回来或者买回来的木瓜要在身上划几刀,接着会有白色的乳液流出,这样可以去掉木瓜本身的苦涩味。2.调料的份量看各人口味添加。3.过程要用到的容器,刀,案板等一定要用开水烫一遍消毒哦!4.做木瓜酸一定要用青木瓜,如果熟的木瓜做出来就不爽脆了。
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