再吃也不胖
2017-04-25
1.将刚买回来的荔枝和圣女果用矿泉水泡20分钟左右，让口感更清爽
2.将新鲜的水蜜桃、酥梨去皮并切成小块；荔枝可以不去核，保持可爱的形状；苹果不用去皮，因为带苹果皮的果肉脆口，且苹果皮有利于养颜哦
3.根据个人的爱好用适当的酸奶搅拌水果，最后放块果冻即可。
水蜜桃尽量不要挑太熟的，脆脆的果肉做成沙拉更好吃，梨以酥梨最佳，因为酥梨果肉脆嫩，入口清爽。
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