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营养的银耳莲子羹

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营养的银耳莲子羹
会跳舞的味蕾 2017-12-04

营养的银耳莲子羹

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的银耳莲子羹做法图解1)

1.准备好所需物料,先将银耳莲子泡半小时

步骤二
营养的银耳莲子羹做法图解2)

2.将泡发的银耳莲子用清水冲洗一遍,再把银耳切成小碎片,中间的蒂不要!另外把莲子的心也去掉才不苦

步骤三

3.将银耳莲子枸杞冰糖一起加入炖盅,炖三小时(个人觉得炖久点比较粘稠好吃)

步骤四

4.完成

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