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家常菜清炒紫甘蓝

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家常菜清炒紫甘蓝
面包love 2018-03-11

家常菜清炒紫甘蓝

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜清炒紫甘蓝做法图解1)

1.把紫甘蓝洗干净

步骤二
家常菜清炒紫甘蓝做法图解2)

2.然后切成丝备用

步骤三
家常菜清炒紫甘蓝做法图解3)

3.把切好的紫甘蓝控水备用

步骤四
家常菜清炒紫甘蓝做法图解4)

4.锅里放油,待油热之后准备炒菜

步骤五
家常菜清炒紫甘蓝做法图解5)

5.把紫甘蓝倒入锅中,然后翻炒

步骤六
家常菜清炒紫甘蓝做法图解6)

6.待紫甘蓝炒变色之后放适量盐和水

步骤七
家常菜清炒紫甘蓝做法图解7)

7.待紫甘蓝煮熟之后放适量鸡精调味即可

步骤八
家常菜清炒紫甘蓝做法图解8)

8.这样一盘美味营养的清炒紫甘蓝就做好

炒这道菜要适量多放一些油,这样炒出来的紫甘蓝比较香

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