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五红汤

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五红汤
笨笨小厨 2017-03-05

五红汤

贫血的朋友,五红汤是非常好的选择,最好自己熬制,用砂锅,食材也很容易获取。另外五红汤还有补气和抗癌的作用,以及润肺、止痛、消渴、养神、化瘀等作用。但像这种药膳食品,为安全起见,在使用前可以咨询下医生。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
五红汤做法图解1)

准备原料;

步骤二
五红汤做法图解2)

将红豆和花生充分浸泡(提前一晚浸泡);

步骤三
五红汤做法图解3)

将泡好的花生、红豆,和洗净的红枣、古法红糖放入养生壶里;

步骤四
五红汤做法图解4)

再加入1.4升纯净水,按下菜单选择“3-养生汤”的程序,再按下“开始”键,开始煮汤;

步骤五
五红汤做法图解5)

待红豆和花生煮熟后,再倒入枸杞籽;

步骤六
五红汤做法图解6)

再炖煮2分钟就按“取消”键,养生壶就停止工作,五红汤就煮好了。

红豆的品质会有不同,有的很好煮,一压就软烂了,有的时间会长点,所以请自行调整时间。

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