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芋圆

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芋圆
宝妈私房菜 2017-03-31

芋圆

红薯,紫薯,木薯淀粉,加入辅料,薏仁,芋艿,红豆,白糖,西米经过一定的加工工序,制作出来的,非常好吃哟,推荐尝试一下,并且这些原材料丰富,每一款都营养比较高,所以结合起来这款食材是一款滋补身体的非常好的选择
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
芋圆做法图解1)

1.辅材适量煮熟备用。

步骤二
芋圆做法图解2)

2.紫薯、红薯洗净蒸熟

步骤三
芋圆做法图解3)

3.蒸熟后去皮压成泥,分别加入两勺白糖,搅拌均匀。再加入木薯淀粉拌匀。

步骤四
芋圆做法图解4)

4.薯泥加入木薯淀粉拌匀,和成团。如果太干可加水,揉到不粘手的程度。

步骤五
芋圆做法图解5)

5.面板上撒粉防粘贴,取小面团搓条用刀切成小块,用手捏成自用手捏成自己喜欢的形状。

步骤六
芋圆做法图解6)

6.锅里水烧开,放入薯圆,煮至漂浮起来后,加小半碗凉水,煮2-3分钟后关火。

步骤七
芋圆做法图解7)

7.沥干水捞起圆子放入凉开水中,薯圆才会Q哦。

步骤八
芋圆做法图解8)

8.成果图。

步骤九
芋圆做法图解9)

9.把薯圆、各种辅料放入牛奶、养乐多中,媲美仙芋鲜的甜品就ok啦。

1.红薯和南瓜水分特别高,一般拳头大小一个即可。2.做太多一次吃不完,可以撒些粉放冰箱冷藏。

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