蓝果果 2017-12-13

主料

• 水发银耳150

辅料

• 枣适量
• 野山药适量
• 冰糖适量
• 煮玉米适量

步骤一

1.准备食材，银耳泡发，红枣洗净

步骤二

2.银耳冲洗下，切掉根部，撕碎

步骤三

3.山药去皮，切块

步骤四

4.煮玉米粒掰下来

步骤五

5.除冰糖外，食材全部放到锅里，水加到刚刚没过食材一点就行，先开小火，锅热了开中火

步骤六

6.等锅中沸腾啦，加入冰糖，改小火炖15分钟

步骤七

7.糖水变得粘稠，就可以盛出

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