1.苦瓜切片
2.放碗里,加入半小勺盐拌匀腌15分钟。
3.鸡蛋打在碗里,放入盐小半勺,鸡粉半小勺拌匀备用。
4.蒜切粒,葱白切小
5.锅热倒入适量的油,放入蒜、葱白爆岀香味
6.放入苦瓜翻炒变色
7.倒入蛋液煎至一面凝固
8.翻另一面煎至金黄
9.用铲子铲小块即可
10.成品
苦瓜切片用适量盐腌一会,挤掉多余汁水,炒岀来的苦瓜没那么苦。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…