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健康靓汤田园鸡汤

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健康靓汤田园鸡汤
兰花饭香 2017-05-01

健康靓汤田园鸡汤

这几年随着人们健康观念的增强大家都讲究吃纯天然,吃农家乐,而这道田园鸡汤就应该是其中的代表做,鸡汤,本来就是滋补佳品,现在再加上维生素含量很高的胡萝卜,膳食纤维之王玉米,使得这道汤品,营养丰富,口感醇厚,绝对算的上是健康美味靓汤。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
健康靓汤田园鸡汤做法图解1)

1.蔬菜原料备用。

步骤二
健康靓汤田园鸡汤做法图解2)

2.土鸡半只备用。

步骤三
健康靓汤田园鸡汤做法图解3)

3.土鸡收拾干净,入锅氽去血水。

步骤四
健康靓汤田园鸡汤做法图解4)

4.另起锅,加入适量的水,放入氽好的土鸡,料酒,生姜。大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。

步骤五
健康靓汤田园鸡汤做法图解5)

5.胡萝卜切滚刀块。

步骤六
健康靓汤田园鸡汤做法图解6)

6.玉米切大块。

步骤七
健康靓汤田园鸡汤做法图解7)

7.山药去皮,切段。

步骤八
健康靓汤田园鸡汤做法图解8)

8.鸡肉炖半小时以后,下入蔬菜原料,继续煲煮到所有原料软烂,调入适量的盐即可食用。

盐要在最后出锅时再放,不然鸡肉不容易煮烂。

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