我的小厨房
2017-11-28
1.空心菜洗干净，控干水份，摘小段，
2.锅里烧热，加入油
3.放过蒜末炒香，
4.放入空心菜小段，
5.用筷子进行炒菜，
6.最后加点盐，炒均匀，出锅。
旺火快炒，避免营养流失。本品性寒滑利，故体制虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者，不宜多食.
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