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氽鲅鱼丸子

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氽鲅鱼丸子
说好的吃货 2017-01-29

氽鲅鱼丸子

鲅鱼营养丰富,含有大量蛋白质、维生素A、钙质,常吃对体弱咳喘有一定的治疗作用。本品选用新鲜鲅鱼,汆制成丸,配以高汤。成品汤清味鲜,鲅鱼丸子筋道弹牙,细嫩爽滑,无腥味。易于消化和吸收,尤其适合孩子及老年人食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
氽鲅鱼丸子做法图解1)

1.准备食材。

步骤二
氽鲅鱼丸子做法图解2)

2.五花肉用刀剁成肉馅。

步骤三
氽鲅鱼丸子做法图解3)

3.鲅鱼从尾部用刀贴鱼骨向鱼骨开始,取鱼肉。

步骤四
氽鲅鱼丸子做法图解4)

4.割下的鱼肉,用勺子或筷子去掉鱼皮分离。

步骤五
氽鲅鱼丸子做法图解5)

5.在取下的鱼肉中加入两勺料酒,顺一个方向搅匀,再分次加入五勺水,继续搅匀。通过搅拌,鱼肉会变得很细腻。

步骤六
氽鲅鱼丸子做法图解6)

6.将剁好的肉馅与鱼肉馅,适量姜末,少许盐混合。

步骤七
氽鲅鱼丸子做法图解7)

7.用勺或手团成鱼丸。

步骤八
氽鲅鱼丸子做法图解8)

8.放进烧至五成热的水中。(火保持在中小火就行)

步骤九
氽鲅鱼丸子做法图解9)

9.至全部鱼丸入锅,转成大火,至鱼丸全部浮起捞出。

步骤十
氽鲅鱼丸子做法图解10)

10.将煮鱼丸的汤去掉浮沫倒在容器中备用。

步骤十一
氽鲅鱼丸子做法图解11)

11.提前准备少许黄瓜片,韭菜段。

步骤十二
氽鲅鱼丸子做法图解12)

12.锅中放少许油,炒香姜葱后入黄瓜片炒至透亮。

步骤十三
氽鲅鱼丸子做法图解13)

13.加入氽煮鱼丸时用的汤,并放入氽好的鱼丸一起大火烧开。

步骤十四
氽鲅鱼丸子做法图解14)

14.汤沸后再煮上一两分钟,使鱼丸和汤,黄瓜的味道充分溶合,尝一下汤的味道,加盐调味。

步骤十五
氽鲅鱼丸子做法图解15)

15.关火,加入适量胡椒粉。

步骤十六
氽鲅鱼丸子做法图解16)

16.再加入少许韭菜调味。

步骤十七
氽鲅鱼丸子做法图解17)

17.加入少许芝麻油去腥增香。

1、新鲜的鲅鱼是没有腥气的,但芝麻油建议要加一点,味道更赞。2、五花肉建议放肥肉部分多点,这样可以和鲅鱼肉互补,显得更鲜嫩。3、鲅鱼肉因为本身较干较柴,所以一定要加水,加料酒搅打。

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