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营养早餐海绵蛋糕

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营养早餐海绵蛋糕
三宝饭桌 2017-11-28

营养早餐海绵蛋糕

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐海绵蛋糕做法图解1)

1.蛋清蛋黄分离

步骤二
营养早餐海绵蛋糕做法图解2)

2.蛋清加白糖

步骤三
营养早餐海绵蛋糕做法图解3)

3.用搅拌机开始打

步骤四
营养早餐海绵蛋糕做法图解4)

4.打五分钟后慢慢的涨大

步骤五
营养早餐海绵蛋糕做法图解5)

5.至到打至蛋白冒尖不回缩打好了

步骤六
营养早餐海绵蛋糕做法图解6)

6.蛋黄加糖

步骤七

7.用搅拌机打发至2倍大

步骤八
营养早餐海绵蛋糕做法图解8)

8.加入食用油

步骤九

9.刷入面粉加入牛奶

步骤十
营养早餐海绵蛋糕做法图解10)

10.搅拌成糊

步骤十一
营养早餐海绵蛋糕做法图解11)

11.加入打好的一半的蛋白上下搅拌跟蛋黄糊搅好

步骤十二
营养早餐海绵蛋糕做法图解12)

12.在加入另一半蛋的搅拌

步骤十三
营养早餐海绵蛋糕做法图解13)

13.全部搅拌好后静呆五分钟这时候可以把烤箱预热

步骤十四
营养早餐海绵蛋糕做法图解14)

14.静呆好后装模具里,我的是5寸及四寸的模具上下颠簸几下

步骤十五

15.放入预热好的烤箱里 上下火160度40分钟

步骤十六
营养早餐海绵蛋糕做法图解16)

16.烤好的蛋糕

步骤十七

17.烤好后模具倒扣

步骤十八
营养早餐海绵蛋糕做法图解18)

18.冷却后脱模具

步骤十九
营养早餐海绵蛋糕做法图解19)

19.这就是高度

打蛋白的时候得注意了一定要打的安全发了以后才能用

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