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补钙冬瓜虾皮

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补钙冬瓜虾皮
嘿、吃货 2017-12-25

补钙冬瓜虾皮

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
补钙冬瓜虾皮做法图解1)

1.冬瓜去皮去瓤切片

步骤二
补钙冬瓜虾皮做法图解2)

2.锅里放油 葱蒜炝锅

步骤三
补钙冬瓜虾皮做法图解3)

3.倒入冬瓜翻炒

步骤四
补钙冬瓜虾皮做法图解4)

4.加入少量食盐和水翻炒

步骤五
补钙冬瓜虾皮做法图解5)

5.加入适量虾皮翻炒

步骤六
补钙冬瓜虾皮做法图解6)

6.翻炒

步骤七
补钙冬瓜虾皮做法图解7)

7.翻炒熟了即可

步骤八
补钙冬瓜虾皮做法图解8)

8.盛盘

脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。

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