吃不胖的瘦子 2017-12-18

主料

• 汉堡胚5个

辅料

• 沙拉酱适量
• 番茄适量
• 叉烧肉适量
• 青瓜适量
• 包菜适量

步骤一

1.准备材料

步骤二

2.包菜切丝

步骤三

3.泡水入盐水

步骤四

4.番茄、青瓜切片

步骤五

5.汉堡胚用铁勺刮去甜酱，因为买的是嘉顿的椰子堡。

步骤六

6.准备完毕

步骤七

7.包菜控水

步骤八

8.加入适量沙拉先拌一拌

步骤九

9.开始包了，拿一片面包胚，涂上沙拉酱，加入适量包菜丝。

步骤十

10.加上一块叉烧肉，涂上沙拉酱

步骤十一

11.加入番茄青瓜片，盖上另一片面包胚，就大功告成了。

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