1.大枣提前泡好
2.切开去核留枣肉
3.然后放大锅时煮熟
4.将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥。(枣皮不要扔掉哦,可以做红枣生姜茶。把筛出来的枣皮倒入锅里,再切点姜片放入锅中,倒水,小火慢慢煮,最后加冰糖,即可。想喝浓一点就煮久点。20-30分钟左右)
5.这个就是过滤好的枣泥
6.锅烧热放油
7.倒入枣泥不停的翻炒
8.小火慢慢加热,同时不断翻炒,一直炒至枣泥中的水分收干,枣泥馅变硬即可,关火后仍要不停翻炒一会,使热气尽快散去
9.炒好后冷却装盘里就冰箱备用
炒枣泥的时候要不停的搅拌不然会沾锅的
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