1.将辣椒洗干净后去籽(把青椒原个洗净,切去椒蒂近部分,挖去椒籽)
2.准备好鱼肉泥
3.用鱼肉将辣椒填满
4.一会儿功夫就弄好了这个
5.往锅里加油,加蒜泥,再倒入辣椒,然后翻炒几下,再往里加入调味料,再翻炒
6.盖上后再煮6/7分钟即可熄火了
7.终于上碟了,哈哈
去籽后的辣椒就不要再湿水了,因为里面有水的话辣椒和鱼肉之间就不会有粘力了
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