1.荞面用水洗一下,再用温开水泡20分钟,放盘待用
2.准备:洋葱、红菜椒、青菜椒、长菜椒、胡萝卜、番茄、蒜头
3.准备:葱和芹菜
4.叉烧酱、白糖、蚝油、酱油、玉米淀粉、醋、番茄酱
5.瘦肉用盐先腌几分钟,比较入味
6.取2勺玉米淀粉,加半碗水,拌均待用
7.叉烧酱、白糖、蚝油各1勺,酱油、玉米淀粉、醋各2勺,番茄酱3勺,加点水拌均待用
8.蒜头切碎
9.各种蔬菜切丁
10.葱和芹菜切碎
11.下锅放油,先炒香瘦肉,盛起
12.再蒜容炒香,放入红萝卜,略炒
13.再把剩下的蔬菜逐入放进,加一点点水,焖一下,加一丁点盐
14.再倒入酸甜酱,煮开后加入淀粉水,拌均,可以摆盘
15.成品
先把所有的材料准备好,再逐一来炒,就不会紧张,不会漏下什么没有炒到
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