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营养健康的炒面

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营养健康的炒面
滋味小吃屋 2017-11-28

营养健康的炒面

准备时间:0分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一
营养健康的炒面做法图解1)

1.面粉适量

步骤二
营养健康的炒面做法图解2)

2.干锅预热倒入面粉。

步骤三
营养健康的炒面做法图解3)

3.不停的翻着面。翻炒过程中会结块,要全部杂碎,一定要小火。

步骤四
营养健康的炒面做法图解4)

4.翻炒到 面色发黄 并掺杂着白色小粒时出锅。

步骤五
营养健康的炒面做法图解5)

5.把白色小颗粒用擀面杖压碎。

步骤六
营养健康的炒面做法图解6)

6.接着翻炒。等到颜色如饼干色时就行了。等冷却后,装袋子里保存,可保存三个月以上。

步骤七
营养健康的炒面做法图解7)

7.炒好的面、每次只须四至五勺,加入开水,白糖。搅拌均匀。(只需要小半碗、加了水后会膨胀)

步骤八
营养健康的炒面做法图解8)

8.面粉跟水放的比例多少 口味是不一样的 也可多放水 当稀粥喝 。每次最多只须五勺面 并且 干面粉可以长时间保存 什么时候想吃 随时就能做好

加水的多少味道是不一样的

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