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营养丰富的四季豆炒肉片

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营养丰富的四季豆炒肉片
后厨美味 2017-12-15

营养丰富的四季豆炒肉片

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解1)

1.汤锅烧水放入摘成小段的四季豆煮,变色捞出。

步骤二
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解2)

2.炒锅烧热不放油,放入切好的肉片小火煸炒。

步骤三
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解3)

3.炒到肉半透明出油。

步骤四
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解4)

4.加适量酱油和盐炒匀。

步骤五
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解5)

5.再放入焯熟的豆角翻炒一下。

步骤六
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解6)

6.加适量盐和五香粉炒匀。

步骤七
营养丰富的四季豆炒肉片做法图解7)

7.最后加适量生抽炒匀即可。

为防止中毒,四季豆食用前应加处理,可用开水焯烫,或者热油煸炒至熟透才可。

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