舌尖美味
2017-11-28
1.银耳先要泡发，至少3小时，中间记得换水一两次
2.准备好材料：莲子、枸杞、红枣、冰糖
3.银耳和莲子放入电饭煲内，先煮40分钟，这个也可以因东西的熟烂程度而定
4.等到40分钟按下保温键，然后放入红枣和冰糖，大概保温20分钟左右
5.最后盛出来就好了，黏糊糊的，慢慢的胶原蛋白
银耳一定要先泡发，最后一定要放冰糖，放白糖不会变黏糊糊的
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
银耳莲子汤