爱吃de瘦瘦
2017-12-03
1.南瓜半个挖空去籽。
2.小米洗净，加水煮开，少水要煮的浓稠。
3.红枣，枸杞，百合洗净，泡水，捞出加入小米粥，倒入南瓜盅内。
4.蒸二十分钟，蜂蜜加入。开吃了。感觉蒸的时间可以多十分钟，南瓜还可以软些口感更好。
或煮或蒸就搞定一切，夏天煮厨之优选。
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南瓜盅