1.先将蔬菜洗净,生菜放在盐水里浸泡10分钟
2.把一片土司中间挖空
3.加适量的食用油在平底锅中,把土司放进去,在打一个鸡蛋在土司的中间,撒上熟芝麻
4.在一片土司上挤上沙拉酱,抹匀。
5.先在土司的上放一层生菜,一层沙拉,在在土司的对角上放上煎好的火腿片
6.在放上黄瓜片,番茄片,沙拉
7.把刚刚煎好的土司鸡蛋片抹上沙拉盖在刚刚做好的土司片上
8.按照刚刚的反顺序铺上蔬菜,火腿片,一层蔬菜,一层沙拉
9.盖上最后一层土司
10.沿对角切开
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