1.一量杯的黑豆,用山泉水泡6小时左右。
2.其实就晚上睡前泡到第二天早上。
3.半量杯的黑芝麻。用山泉水泡洗一下。
4.把泡好的黑豆和黑芝麻放入豆浆机,再加入1000ML的山泉水。用湿豆模式.
5.大概20分钟后豆浆机就提醒操作完毕的,断电后,将豆浆倒出,隔渣。
6.放入适量的白糖搅拌均匀,不要多放了,太甜不好喝的。
用山泉水浸泡黑豆黑芝麻和磨豆浆
自制黑豆豉,现在到处有超市,小店铺的,什么东西都可以买到,不…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
一般来说,对于人的身体来说,加入缺少某种物质,我一般不太建议…