1.毛豆荚一斤,剥壳。
2.原料图。
3.青椒切碎,瘦肉切碎,蒜切末。
4.炒锅放适量油,烧热。
5.倒入青椒煸炒。
6.加入适量盐炒青椒,使青椒更入味,同时也不会那么辣。
7.炒好的青椒拨到一边,再放适量油,倒入毛豆翻炒一下,再加入蒜炒香。
8.加入适量水。
9.水开后加入瘦肉,瘦肉不要炒,煮出来的菜更甜。
10.加入适量鸡精。
11.调入适量盐,即可。
12.好了,可以上桌吃了。
毛豆不要炒太久,炒久了没那么娕了。
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