橙子
2017-12-04
1.南瓜洗净，从中间剖开，去掉南瓜瓤；
2.南瓜切丝备用；
3.姜、蒜洗净后切碎，干辣椒切圈，备好花椒；
4.炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；
5.放入花椒煸香；
6.放入姜蒜、干辣椒；
7.放入南瓜丝翻炒；
8.调入适量盐；
9.调入适量鸡精；
10.翻炒均匀，关火；
11.清爽脆嫩的南瓜丝就做好了。
南瓜能消除亚硝酸铵的突变作用，在嫩南瓜大量上市的时候，不妨多食用一些。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
清炒南瓜丝