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鲜香的虾仁蛋羹

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鲜香的虾仁蛋羹
开心神厨 2017-12-20

鲜香的虾仁蛋羹

虾仁蛋羹是一道营养丰富的菜,做起来也方便,口感入口即化,夹杂着虾仁的鲜味,非常适合小孩子吃,老人也可以吃,非常营养,虾仁儿的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,鸡蛋中又含有高蛋白质,非常营养健康,虾仁蛋羹口感鲜香,既有海鲜的鲜味又有鸡蛋的蛋香味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

步骤二

2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐。

步骤三

3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。

步骤四

4.加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。

步骤五

5.在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。

步骤六

6.最后把蛋液倒入到容器里,我这个倒的太满了,倒入9分满就可以了~ 然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。

根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等~或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。

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