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家常菜番茄炒西葫芦

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家常菜番茄炒西葫芦

家常菜番茄炒西葫芦

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜番茄炒西葫芦做法图解1)

1.葱洗净切段,姜洗净切丝

步骤二
家常菜番茄炒西葫芦做法图解2)

2.番茄洗净切块

步骤三
家常菜番茄炒西葫芦做法图解3)

3.西葫芦洗净切片

步骤四
家常菜番茄炒西葫芦做法图解4)

4.热锅凉油,油热后下入葱姜爆香

步骤五
家常菜番茄炒西葫芦做法图解5)

5.倒入西葫芦翻炒均匀

步骤六
家常菜番茄炒西葫芦做法图解6)

6.倒入番茄翻炒至出汁,西葫芦变软

步骤七
家常菜番茄炒西葫芦做法图解7)

7.调入盐和鸡粉翻炒均匀,即可

番茄空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

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