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营养的牛骨汤

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营养的牛骨汤
咖妃咖啡 2017-03-23

营养的牛骨汤

牛骨汤,是一道出自祖国大陆安徽省沿岸的传统名菜,并且在全国各地也是广为流传。鸭肉本身有点肥腻,但是通过熬制之后,做出来的鸭汤就显得不是那么的肥腻了。而是成为了另一道,汇集着,滋补和养生为一体的民间药膳。风味鲜美独特。因为肉的营养价值很高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的牛骨汤做法图解1)

1.牛骨提前解冻,和姜片,冷水一起下锅;

步骤二
营养的牛骨汤做法图解2)

2.会煮出很多血沫;

步骤三
营养的牛骨汤做法图解3)

3.捞起过清水洗净沥干;

步骤四
营养的牛骨汤做法图解4)

4.砂锅里入适量清水,把姜片,牛骨入锅;

步骤五

5.加入一汤匙醋,大火煮开,转小火煲约3小时左右;

步骤六
营养的牛骨汤做法图解6)

6.煲好后加适量盐调味;

步骤七
营养的牛骨汤做法图解7)

7.喝汤时放点香菜末更香更有味!

放点醋会使骨头里面的钙更容易释放,更容易吸收!

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