1.放在盐水里吐沙几小时
2.材料切好
3.放入少许油
4.放入锅里翻炒,加入食盐
5.加入适量水
6.水开后加入蛏子
7.蛏子开口后就可以出锅了,出锅前加入味精
1.材料、用量是可以随便搭配的。2.这样做口感非常酸爽,既有海鲜的鲜味,又可以吃当季蔬果,非常有利于健康。
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