冰淇淋的小地儿
2017-05-18
1.准备好需要的薏米，捡取不干净的东西
2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了
3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时
4.我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键
5.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了
6.柠檬用盐水洗净切片，去籽
7.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
8.真的是非常不错的一道饮品，那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦
1、薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。2、经期与孕妇忌食。
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤…
柠檬薏米水