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酸奶苹果

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酸奶苹果

酸奶苹果

酸奶本身就是经由牛奶为原料发酵而成的牛奶制品,而且酸奶不但保留了牛奶的味道,使人最常用的水果之一,属于低热量的食物,在减肥是绝佳的选择。食用时酸奶特有的风味在加上苹果的爽脆绝对是人们减肥的必备圣品,深受人们的喜爱。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
酸奶苹果做法图解1)

1.家里没有东其他材料了,就用这些吧,

步骤二
酸奶苹果做法图解2)

2.把苹果去皮切成小粒,摆在小碗里,

步骤三
酸奶苹果做法图解3)

3.淋上红枣味的酸奶,

步骤四
酸奶苹果做法图解4)

4.放上葡萄干,再点上几个软糖果,搅拌下就可以了,

水果可以自己搭配哦,

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