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#健康食谱#红烧肘子

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#健康食谱#红烧肘子
厨房一绝 2017-11-28

#健康食谱#红烧肘子

准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
#健康食谱#红烧肘子做法图解1)

1.肘子清洗,并稍整形,把肉厚的部位用刀切开以便入味

步骤二
#健康食谱#红烧肘子做法图解2)

2.锅中放水,放肘子水开后转小火(旁边的是切下的部位绑了一个小肘)

步骤三
#健康食谱#红烧肘子做法图解3)

3.一小时后

步骤四
#健康食谱#红烧肘子做法图解4)

4.捞出趁热把整个肘子抹生抽上色

步骤五
#健康食谱#红烧肘子做法图解5)

5.锅中放适量的油,把肘子的皮朝下小火炸一下(一定要盖盖哦,否则溅的哪都是啊)

步骤六
#健康食谱#红烧肘子做法图解6)

6.炸好喽

步骤七
#健康食谱#红烧肘子做法图解7)

7.肉皮朝下,放葱姜、花椒大料、香叶桂皮

步骤八
#健康食谱#红烧肘子做法图解8)

8.撒盐,浇上刚才猪肘子的汤

步骤九
#健康食谱#红烧肘子做法图解9)

9.放高压锅内桶中

步骤十
#健康食谱#红烧肘子做法图解10)

10.按下排骨键,共按了两次(确保肉烂)

步骤十一
#健康食谱#红烧肘子做法图解11)

11.蒸好了,把辅料挑出扔掉,撇去油脂

步骤十二
#健康食谱#红烧肘子做法图解12)

12.放锅中加热至汤汁减少

步骤十三
#健康食谱#红烧肘子做法图解13)

13.盘中铺上生菜叶

步骤十四
#健康食谱#红烧肘子做法图解14)

14.把加热好的肘子码在盘中,浇汁即可

一定要用小火炸肉皮,否则糊喽

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