上游小鱼 2017-11-28

主料

• 猪肉30
• 苦瓜1条

辅料

• 鸡精适量
• 盐适量
• 酱油适量
• 生粉适量
• 油适量
• 蒜头适量

步骤一

1.苦瓜对半切开，刮干净里面的瓤，

步骤二

2.切片备用

步骤三

3.猪肉切好用油，生粉，酱油拌好，

步骤四

4.蒜头切碎

步骤五

5.炒锅放油，先把肉肉放下去炒，八分熟就铲起备用

步骤六

6.锅留油，把蒜头放下去炒香，（头变金黄色就可以了，过头了就会变黑了，所以要注意）

步骤七

7.把苦瓜放下去翻炒

步骤八

8.洒点水下去

步骤九

9.然后加肉肉一起炒，加盐，最后要出锅的时候加鸡精调味就可以了

• 1171

• 收藏

低价天天有，点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅

服务范围：火锅

火锅送上门，宅家吃大牌！人均只需35元，即可享受包含锅底…

等蜂来

服务范围：各种蜂蜜

多种蜂蜜自然成熟无添加，蜜源可靠每滴都由自然酿造…

苦瓜炒肉的其他做法

• 家常苦瓜炒肉

  来自食味女神

• 苦瓜炒肉

  来自黑椒粘糖

• 家常瓜炒肉

  来自黄豆神厨

• 苦瓜炒肉

  19

  苦瓜炒肉中国家庭最普通的传统家常菜，苦瓜中味素可以大大的增加...

热门推荐

• 降血糖应该吃什么
• 香菇青菜
• 蒜香排骨的做法
• 板栗炖鸡汤的做法
• 3至4个月的孕妇食谱
• 疙瘩汤怎么做
• 孕妇晚上宵夜吃什么好
• 玉米汁

其他人还在看

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…

• 
  苦瓜炒蛋

  苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…

• 了解如何入驻
• 花样美食 便宜到家