love花卷 2017-11-28

主料

• 花菜500
• 红烧肉块8块

辅料

• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.准备好材料

步骤二

2.将花菜摘成小朵，洗净

步骤三

3.锅内放水，加适量的盐和一点点油。放入花菜，大火煮开。捞出待用

步骤四

4.炒锅大火，放入肉块翻炒

步骤五

5.放入花菜，一起翻炒，放一点点水，炖2分钟。加入盐和胡椒粉调味。再次翻炒

步骤六

6.花菜烧肉完成

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