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自制胡萝卜粉丝素包子

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自制胡萝卜粉丝素包子
恩泽的小厨房 2018-07-26

自制胡萝卜粉丝素包子

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解1)

1.鸡蛋打散放入油锅中炒碎盛出备用。

步骤二
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解2)

2.锅中放油炒香虾皮,关火加入葱碎盛出。

步骤三
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解3)

3.锅中加油把剁碎的胡萝卜碎煸炒至软,关火加入切碎的香菇丁

步骤四
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解4)

4.放入泡软斩碎的粉丝。

步骤五
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解5)

5.再把炒制好的虾皮和鸡蛋放入胡萝卜粉丝馅中。

步骤六
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解6)

6.加入适量的盐和鸡精香油搅拌均匀。

步骤七
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解7)

7.酵母粉兑温水加入面粉中,和成面团发酵2倍大。

步骤八
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解8)

8.把发酵好的面团排气,饧至15分钟。

步骤九
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解9)

9.面团分成大小均匀的小面团。擀成中间厚,外围薄的面饼。

步骤十
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解10)

10. 放上馅,拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。

步骤十一
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解11)

11.成包子。再醒15分钟。

步骤十二
自制胡萝卜粉丝素包子做法图解12)

12.蒸锅放水烧开把醒发包子放上笼屉,上汽15分钟,关火虚蒸5分钟即可。

唠叨;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。所以在炒至时候,我先把胡萝卜丝用油煸炒一下,让胡萝卜素释放出来。

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