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养颜的双豆豆浆

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养颜的双豆豆浆
番茄不炒蛋 2017-11-28

养颜的双豆豆浆

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养颜的双豆豆浆做法图解1)

1.做豆浆的前一天晚上,将鹰嘴豆放入碗中,加入适量清水浸泡。

步骤二
养颜的双豆豆浆做法图解2)

2.做豆浆的前一天晚上,把黄豆放入碗中,加入适量清水浸泡。

步骤三
养颜的双豆豆浆做法图解3)

3.这是第二天早上的鹰嘴豆,涨大了一倍左右。

步骤四
养颜的双豆豆浆做法图解4)

4.这是第二天早上的黄豆,涨大的一倍左右。

步骤五
养颜的双豆豆浆做法图解5)

5.倒去泡豆子的水,把两种豆子放入一个容器中,加入适量清水。

步骤六
养颜的双豆豆浆做法图解6)

6.用原汁机榨出豆浆。

步骤七
养颜的双豆豆浆做法图解7)

7.把榨出的豆浆再过滤一次。

步骤八
养颜的双豆豆浆做法图解8)

8.把过滤完的豆浆入入火上,小火煮开,边煮边搅拌,防止粘锅。大约煮七八分钟,一定要煮够时间,否则豆浆不熟的话,会中毒。

步骤九
养颜的双豆豆浆做法图解9)

9.煮好的豆浆倒入杯中,即可饮用。

喜欢的话,还可以加入适量别的粗粮。

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