1.莲子30克
2.红豆30克
3.小米30克
4.黑米30克
5.大米100克
6.黄豆30克
7.红枣50克
8.玉米渣30克
9.黑豆30克
10.枸杞20克
11.花生30克
12.黑芝麻20克
13.高粱30克
14.还有绿豆30克、薏仁米30克、桂圆肉50克、饭豆30克等,所有食材洗净放入高压锅里,再放入适量的水,放入冰糖,盖上盖子,大火烧开改用小火煮30分钟即可。
15.出锅了——软糯香甜,非常好吃哦。
大火烧开改用小火。
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