飞鱼
2017-12-20
1.香干洗净，切块
2.辣椒和蒜苗切削备用
3.锅里多放点油，把香干放进去稍微炸一下，加适量的盐
4.香干炸制嫩黄色时，装碗备用
5.将辣椒下锅炒熟，放适量的盐
6.下香干，混炒均匀
7.加蒜苗，快速翻炒
8.加少许味精翻炒均匀，装盘即可
其实香干是很好的补钙实物，儿童可多吃点哦！
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